Grupowy Trening Umiejętności Społecznych Gdynia dla dorosłych

Trening Umiejętności Społecznych

dla dorosłych

To grupowe zajęcia prowadzone przez psychologów będących również certyfikowanymi Trenerami TUS. Ukierunkowane są na rozwijanie kompetencji społecznych, emocjonalnych i komunikacyjnych. Uczestnicy uczą się budować relacje, stawiać granice i wyrażać emocje w sposób adekwatny i świadomy.

Kto może uczestniczyć?

Spotkania kierowane są w szczególności do osób z:

  • wycofaniem społecznym,
  • trudnościami w kontaktach z innymi,
  • niepewnością w relacjach,
  • stresem społecznym,
  • ADHD lub spektrum autyzmu.

Jaki jest cel treningów?

Spotkania mają na celu szeroko rozumianą poprawę w funkcjonowaniu społecznym oraz zwiększenie kompetencji emocjonalnych, są to m.in:

  • Większa pewność siebie w kontaktach interpersonalnych,
  • Poszerzenie świadomości i rozumienia potrzeb własnych,
  • Poprawa umiejętności i rozumienia komunikacji werbalnej i niewerbalnej,
  • Zwiększenie kompetencji emocjonalnych,
  • Poprawa umiejętności współpracy,
  • Zwiększenie samoświadomości na temat mocnych i słabszych stron,
  • Rozwijanie umiejętności asertywnej komunikacji i świadomego stawiania zdrowych granic.

Informacje organizacyjne

Prowadzące: Iwona Cylkowska i Julianna Szczurkowska, psycholożki i certyfikowane Trenerki Umiejętności Społecznych.

Czas i miejsce: poniedziałki w godz. 17:00-18:30 w Centrum Zdrowia Animus, Gdynia ul. Oficerska 7A

Czas trwania: udział w grupie obejmuje 14 spotkań

Wielkość grupy: od 7 do 12 uczestników.

Uwaga! Grupa ma charakter stały oraz zamknięty - oznacza to, że po dwóch pierwszych spotkaniach nie będzie już możliwości dołączenia.

Koszt: jednorazowe spotkanie grupowego to 140 zł, koszt konsultacji indywidualnej to 200 zł.

Zainteresowany/a? 

Aby dołączyć do grupy treningowej konieczne jest odbycie indywidualnej konsultacji kwalifikacyjnej, której celem jest rozpoznanie czy TUS jest odpowiednią formą pomocy dla danej osoby. Dodatkowo, umożliwia to stworzenie spójnego, dobrze dobranego zespołu, co sprzyja skuteczności i komfortowi pracy podczas zajęć. 

Aktualnie jesteśmy w trakcie zbierania się grupy, w celu zapisania na listę oczekujących prosimy o kontakt z rejestracją: 728 930 472